La grossesse est une période de transformation et d’anticipation : on se prépare à devenir Maman et à prendre soin d’un petit être. Pour les fumeuses, c’est une occasion unique pour arrêter de fumer, leur motivation est décuplée, pour le bien-être de leur enfant à naître, mais aussi le leur ! Quels sont les impacts du tabac et les bienfaits du sevrage sur la grossesse, la future maman et bien sûr le bébé ?
Les dangers du tabac pendant la grossesse
La fumée de cigarette contient plus de 4000 substances chimiques, dont la nicotine et le monoxyde de carbone, qui traversent le placenta. Les conséquences sont multiples :
- Réduction de l’oxygène : le monoxyde de carbone prend la place de l’oxygène dans le sang, limitant l’apport vital au fœtus ;
- Risques pour le fœtus : retard de croissance intra-utérin, faible poids à la naissance, risque d’accouchement prématuré ;
- Complications potentielles : risque augmenté de fausses couches, de placenta prævia ;
- Conséquences à long terme pour l’enfant : risque plus élevé de syndrome de mort subite du nourrisson (MSN), problèmes respiratoires (asthme), troubles du développement.
Les bienfaits de l’arrêt : chaque jour compte !
La bonne nouvelle est que l’arrêt du tabac, à tous les stades de la grossesse, est bénéfique ! Les bienfaits apparaissent rapidement :
- Oxygénation immédiate : dés les premières heures sans fumer, le taux de monoxyde de carbone dans le sang chute et le bébé reçoit plus d’oxygène ;
- Croissance favorisée : un arrêt précoce permet souvent de normaliser le poids de naissance du bébé ;
- Bénéfices pour la future Maman : amélioration de la respiration, plus d’énergie, réduction du stress cardiovasculaire.
Pour arrêter, faites-vous aider !
Même avec la meilleure volonté du monde, arrêter de fumer peut-être difficile ! Peut-être encore plus avec les bouleversements hormonaux et le stress de la grossesse ! L’accompagnement par un professionnel est la clé du succès : vous pouvez vous faire aider par votre médecin traitant, votre gynécologue, votre sage-femme ou un tabacologue. En consultation, vous pouvez évaluer votre dépendance, votre taux de monoxyde de carbone expiré et définir une stratégie adaptée.
